Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden viral olan uyku trendleri gerçekten işi yarıyor mu?
TikTokta "sleepmaxxing" (uykumaksimumlama) etiketiyle milyonlarca video bulunmaktadır. Peki nedir bu yeni trend? Gerçekten işe yarıyor mu? Hep birlikte bakalım...
Uyku ve meditasyon süreçlerini desteklemek için tasarlanmış müzik ve ses ürünleri sunan bir platform olan Myndstream'in kurucusu Freddie Moross, uyku müziği dinlemenin popülaritesinin arttığını ve bu tür müziklerin, insanların uyku ritüellerinin ayrılmaz bir parçası haline geldiğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2025.03.10 09:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
