Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 8 kaliteli besin
ABD'nin ünlü doktorlarından Dr. Bulsiewicz, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulundurması gereken 8 besinle ilgili bilgi verdi. İşte detaylar!
MANTARLAR
Dr. Bulsiewicz, mantarların beslenmemizde ne kadar faydalı olduğunu açıklıyor. Dr. Bulsiewicz, "Lif içeriyorlar ve bizim için inanılmaz derecede iyiler" diyor. Mantar tüm faydaların yanı sıra bağırsak sağlığınızı da güçlendirebilir ve antiinflamatuar özelliklere sahip olabilir.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.03.20 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
