Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 8 kaliteli besin
ABD'nin ünlü doktorlarından Dr. Bulsiewicz, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulundurması gereken 8 besinle ilgili bilgi verdi. İşte detaylar!
Baklagiller arasında fasulye, nohut, mercimek ve daha fazlası yer alıyor. Özellikle lif bakımından zengin olan baklagiller sindirim sağlığınız için harikadır. Dr. Bulsiewicz'e göre konserve fasulye de aynı faydaları sağlar ve hazırlanması daha da kolay.
Eklenme: 2024.03.20 16:45Son Güncellenme: 2024.03.20 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
