Bu vitaminler ile kışın vücudu çelik gibi yapan formül!
Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı, grip, nezle ve çeşitli rahatsızlıklar bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyor. İşte sağlıklı kalmak için kullanılması faydalı olan 5 vitamin hakkındaki gerçekler.
B6 VİTAMİNİ
Vücudun B vitaminine ihtiyacı olduğu bilinse de genellikle nedeni fazla sorgulanmaz. Uzmanlara göre B vitaminleri genel olarak gerekli görülse de B6 vitamini soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklardan koruyabilir.
Son Güncellenme: 2024.01.11 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
