Bu vitaminler ile kışın vücudu çelik gibi yapan formül!
Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı, grip, nezle ve çeşitli rahatsızlıklar bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyor. İşte sağlıklı kalmak için kullanılması faydalı olan 5 vitamin hakkındaki gerçekler.
Araştırmalara göre bağışıklığı güçlendirmek, ciltteki yaraları daha hızlı iyileştirmek ve yaşa bağlı hastalık risklerini azaltmak için çinko takviyesi alınmalı. Eksikliği olduğunda ise ishal, saç tellerinin incelmesi, tat ve koku zayıflığı, cilt kuruluğu gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
Eklenme: 2024.01.11 09:04Son Güncellenme: 2024.01.11 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
