Bu vitaminler ile kışın vücudu çelik gibi yapan formül!
Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı, grip, nezle ve çeşitli rahatsızlıklar bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyor. İşte sağlıklı kalmak için kullanılması faydalı olan 5 vitamin hakkındaki gerçekler.
C VİTAMİNİ
Düzenli olarak alınması gereken en belirgin vitamin C vitaminidir. Takviyelerin birçok işlevi bulunuyor. C vitamini, hücrelerin korunmasına sağlıklı kalmaya yarıyor. Cilt, kan damarları, kemik sağlığının korunmasında etkili bir rol oynuyor.
Son Güncellenme: 2024.01.11 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
