Birkaç tane yiyen tüm gün tok kalıyor!
Doğru kilo aralığında bulunmak, hemen herkes için zorlanılan konulardan biri. Fakat daha sağlıklı ve zayıf bir bedene ulaşabileceğiniz, birkaç tüyo, aslında o kadar da zor olmadığını gösteriyor. Diyetisyen Kelsey Kunik, kilo kaybı için aslında birkaç besinin hem lezzetli hem de yağ yakan özelliği olduğuna vurgu yaptı.
Diyetisyen Kunik, kajunun en iyi magnezyum kaynaklarından biri olduğunu belirtiyor. Zayıflamakla doğrudan ilişkili olmasa da; magnezyumun metabolizmayı etkilediğini söyleyen Kunik, kan şekerini kontrolünü de kolaylaştırması sayesinde kajunun önemli bir destekleyici olduğunu belirtiyor.
Son Güncellenme: 2023.10.25 08:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
