Chia tohumları yaşlanmayı durduruyor mu? Bilinmeyen etkileri var
Chia tohumları, zengin omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve protein içeriği nedeniyle yaşlanma karşıtı faydalarıyla giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu besinler iltihabı azaltmaya, cilt sağlığını korumaya ve hücre sağlığını korumaya yardımcı olur. Dermatologlar ve uzmanlar, oksidatif stresi azaltmada, sağlıklı bağırsak bakterilerini desteklemede ve potansiyel olarak yaşa bağlı hastalık riskini düşürmede rollerini vurguluyor.
Yaşa bağlı hastalıkları azaltmaya yardımcı olur
Chia tohumlarındaki antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif, kardiyovasküler hastalık, tip 2 diyabet ve özellikle kolon kanseri olmak üzere belirli kanser türleri gibi yaşa bağlı hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2025.03.24 09:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
