Chia tohumları yaşlanmayı durduruyor mu? Bilinmeyen etkileri var
Chia tohumları, zengin omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve protein içeriği nedeniyle yaşlanma karşıtı faydalarıyla giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu besinler iltihabı azaltmaya, cilt sağlığını korumaya ve hücre sağlığını korumaya yardımcı olur. Dermatologlar ve uzmanlar, oksidatif stresi azaltmada, sağlıklı bağırsak bakterilerini desteklemede ve potansiyel olarak yaşa bağlı hastalık riskini düşürmede rollerini vurguluyor.
Hücresel sağlık
Chia tohumları, E vitamini, magnezyum ve potasyum dahil olmak üzere zengin bir vitamin, mineral ve diğer besin karışımı içerir. Bu besinler, hücre sağlığını korumaya, hücre zarı yapısını desteklemeye ve sağlıklı hücre bölünmesini desteklemeye yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2025.03.24 09:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
