Anasayfa › Galeri › Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden viral olan uyku trendleri gerçekten işi yarıyor mu?

Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden viral olan uyku trendleri gerçekten işi yarıyor mu?

TikTokta "sleepmaxxing" (uykumaksimumlama) etiketiyle milyonlarca video bulunmaktadır. Peki nedir bu yeni trend? Gerçekten işe yarıyor mu? Hep birlikte bakalım...

Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden viral olan uyku trendleri gerçekten işi yarıyor mu?
« 1 2 3 4 5 6 7 8 »
Dünyaca ünlü mankenler! Dünyanın en güzel ma...

Dünyaca ünlü mankenler! Dünyanın en güzel ma...
7 saat uyumadığınızda vücudunuzda ne olur? Ş...

7 saat uyumadığınızda vücudunuzda ne olur? Ş...
Yılbaşında sevdiklerimize hediye seçerken ne...

Yılbaşında sevdiklerimize hediye seçerken ne...
Dünyanın en ilginç 10 yılbaşı yemeği!

Dünyanın en ilginç 10 yılbaşı yemeği!
2024 yılında Hollywood'a damga vuran olaylar

2024 yılında Hollywood'a damga vuran olaylar
Yaşa göre ne kadar tuz tüketilmeli?

Yaşa göre ne kadar tuz tüketilmeli?
Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden vira...

Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden vira...
Cinsel gücü artırıyor, libidoyu yükseltiyor:...

Cinsel gücü artırıyor, libidoyu yükseltiyor:...
Britney Spears'ın çalkantılı hayatı film olu...

Britney Spears'ın çalkantılı hayatı film olu...
Türk yönetmen, dünyanın en yüksek dağını gör...

Türk yönetmen, dünyanın en yüksek dağını gör...

Ancak uyku araştırmaları konusunda uzmanlaşmış bir bilim insanı olan Dr. Neil Stanley ise bu uygulamanın çoğu zaman ters etki yaratabilen sağlıksız bir "takıntı" olduğunu vurguladı.

Eklenme: 2025.03.10 08:31
Son Güncellenme: 2025.03.10 09:04
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Cinsel gücü artırıyor, libidoyu yükseltiyor:...
Cinsel gücü artırıyor, libidoyu yükseltiyor:...