Magnezyum, panik atak için tek başına yeterli değil!
Ispanak, badem ve soya sütü gibi günlük yiyeceklerde bulunan magnezyum insan vücudunun ihtiyacı olan minerallerden biri. Yapılan sosyal medya paylaşımları magnezyum tüketiminin, magnezyum takviyesi kullanımının panik atak problemlerine iyi geldiği yönünde. Ancak işin iç yüzü çok başka.
Magnezyum eksikliği, kas zayıflığı, kas krampları, sinir sistemi sorunları, kemik sağlığı sorunları gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle gerekli miktarı vücuda kazandırmakta fayda var.
Eklenme: 2024.01.11 16:39Son Güncellenme: 2024.01.11 16:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
