Magnezyum, panik atak için tek başına yeterli değil!
Ispanak, badem ve soya sütü gibi günlük yiyeceklerde bulunan magnezyum insan vücudunun ihtiyacı olan minerallerden biri. Yapılan sosyal medya paylaşımları magnezyum tüketiminin, magnezyum takviyesi kullanımının panik atak problemlerine iyi geldiği yönünde. Ancak işin iç yüzü çok başka.
Ancak uzmanlar magnezyum kullanımı hakkında gözden kaçırılan bazı detaylar olduğunu aktarıyor. Magnezyumun sakinleştirici etkileri her bireyde aynı olmayabilir. Bunu anlayabilmek için tüketimdeki magnezyum yükseltilebilir.
Son Güncellenme: 2024.01.11 16:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
