Magnezyum, panik atak için tek başına yeterli değil!
Ispanak, badem ve soya sütü gibi günlük yiyeceklerde bulunan magnezyum insan vücudunun ihtiyacı olan minerallerden biri. Yapılan sosyal medya paylaşımları magnezyum tüketiminin, magnezyum takviyesi kullanımının panik atak problemlerine iyi geldiği yönünde. Ancak işin iç yüzü çok başka.
Uzmanlar yalnızca magnezyum tüketimine dikkat ederek belirli yükselişlerin veya iyileştirmelerin geleceğini genel olarak bir netliğe kavuşturmuş değil. Bunun yerine beslenme düzeninde birçok farklı mineral ve vitamini kazandığınızda bu tür değişikliklerin gözlenebileceği söyleniyor.
Eklenme: 2024.01.11 16:39Son Güncellenme: 2024.01.11 16:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
