Grip ve soğuk algınlığı için C vitamini faydası
Hastalıklardan korunmanın en iyi yolu iyi bir beslenme ve alınacak olan takviyelerdir. Geçtiğimiz günlerde sağlık uzmanları kışın hastalıklara yakalanmamak için ihtiyaç duyulan 5 takviyeyi sıraladı. İşte sağlıklı bir kış geçirmek için almanız gereken önlemler.
Bilimsel bir dergide yayınlanan çalışma D vitaminin bağışıklık sistemiyle yakından ilişkili olan bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağladığını ortaya koydu. D vitamini tüm bunların yanı sıra solunum sistemi rahatsızlıklarından koruyor.
Eklenme: 2023.12.28 14:15Son Güncellenme: 2023.12.28 14:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
