Grip ve soğuk algınlığı için C vitamini faydası
Hastalıklardan korunmanın en iyi yolu iyi bir beslenme ve alınacak olan takviyelerdir. Geçtiğimiz günlerde sağlık uzmanları kışın hastalıklara yakalanmamak için ihtiyaç duyulan 5 takviyeyi sıraladı. İşte sağlıklı bir kış geçirmek için almanız gereken önlemler.
D vitamini
Güneş girmeyen eve doktor girer atasözünü uzmanlar da tasdikliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren, sağlıklı bir beden ve ruh sağlığı için vazgeçilmez olan D vitamini kalsiyum ve fosfatın emilimini de katkı sağlıyor.
Son Güncellenme: 2023.12.28 14:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
