Daha rahat bir uyku için yapılması gerekenler nelerdir?
İşte geceleri daha rahat uyumak için deneyebilecekleriniz... Detaylar galeri haberimizde...
Dizleriniz için de yastık kullanın
Sırt üstü yatarken dizlerinizin altına yastık koyun. Ayrıca vücudunuzla yatak arasında başka yerde de boşluk kalıyorsa oraları da yastıkla doldurabilirsiniz. Eğer yan tarafınıza dönük yatıyorsanız da dizlerinizin arasına gelecek şekilde bacak aranıza yastık yerleştirebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.03.21 08:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
