Daha rahat bir uyku için yapılması gerekenler nelerdir?
İşte geceleri daha rahat uyumak için deneyebilecekleriniz... Detaylar galeri haberimizde...
Yüzüstü yatarken sert yastık kullanmayın
Eğer yüzüstü yatarak uyumak istiyorsanız başınızın altına sert bir yastık koymanız önerilmez. Kafanızı bir tarafa çevirip yastıksız yatmak yerine alnınızın altına yumuşak bir yastık koyabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.03.21 08:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
