Akdeniz diyeti hakkında yeni bir fayda ortaya çıktı!
Akdeniz diyetinin uzun yıllardır vücuda enerji verdiği ve yaşlanmayı önlediği biliniyor. Yeni yapılan bir araştırma, Akdeniz diyetine yeşil çay, ceviz ve smothie eklenmesinin, bunama riskini de azalttığını ortaya koydu.
The American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayınlanan araştırmada, ''Yeşil Akdeniz Diyeti''ni uygulayan grubun, tip 2 diyabet gibi metabolik rahatsızlıklara yakalanma olasılığının da daha düşük olduğu görüldü.
Eklenme: 2024.11.08 14:44Son Güncellenme: 2024.11.08 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
