Akdeniz diyeti hakkında yeni bir fayda ortaya çıktı!
Akdeniz diyetinin uzun yıllardır vücuda enerji verdiği ve yaşlanmayı önlediği biliniyor. Yeni yapılan bir araştırma, Akdeniz diyetine yeşil çay, ceviz ve smothie eklenmesinin, bunama riskini de azalttığını ortaya koydu.
Deneme başlangıcında ve sonunda beyin MRI taramaları yapılarak 'beyin yaşı' hesaplandı. Taramalarda ''Yeşil Akdeniz diyeti'' uygulamayanların beyninin yaşlandığı gözlemlendi. Üstelik bu sonuçlar, biyolojik yaştan bağımsızdı.
Eklenme: 2024.11.08 14:44Son Güncellenme: 2024.11.08 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
