İftar ve sahurda doğru bilinen 10 beslenme hatası
Doktor Ayça Kaya ramazanda sağlıklı beslenmenin yollarını anlatıyor ve yaptığımız beslenme yanlışlarını açıklıyor...
YANLIŞ: SAHURDA MUTLAKA ÇAY İÇİLMELİ
DOĞRUSU:
Sahurda çay ve kahve içmekten vazgeçin. Çünkü bu içecekler vücuttan su atar ve daha çok susamanıza neden olur. Sahurda 4 bardak kadar su içmeye özen gösterin.
Son Güncellenme: 2019.05.07 09:37
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler