Sabah 3 ve 5 arasında uyanıyor musunuz? Düşündüğünüzden daha ciddi...
Sağlıklı bir vücut için ve gün içerisinde bitkin hissetmemeniz için uyku düzeniniz önemsemelisiniz. Bazı insanlar sabahları 3 ile 5 arasında uyanır. Bu durum genellikle önemsenmez. Ancak bu durum bazı sağlık sorunlarından kaynaklı olabilir.
Bu hormonlar, kan şekeri seviyelerini düzenlemek için karaciğerde ve kaslarda tutulan glikozun salınmasına yardımcı olurken, aynı zamanda uykuyu da bozarlar.
Eklenme: 2024.11.08 15:43Son Güncellenme: 2024.11.08 15:46
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
