Sabah 3 ve 5 arasında uyanıyor musunuz? Düşündüğünüzden daha ciddi...
Sağlıklı bir vücut için ve gün içerisinde bitkin hissetmemeniz için uyku düzeniniz önemsemelisiniz. Bazı insanlar sabahları 3 ile 5 arasında uyanır. Bu durum genellikle önemsenmez. Ancak bu durum bazı sağlık sorunlarından kaynaklı olabilir.
Ona göre, kan şekerindeki ani bir düşüş, vücudun uyarıcı etkileri olan kortizol ve adrenalin gibi stres kimyasallarını serbest bırakmasına neden olabilir.
Eklenme: 2024.11.08 15:43Son Güncellenme: 2024.11.08 15:46
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
