Kilo verdiren ceviz, 17 ayrı faydaya sahip
Ceviz, lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa da son derece faydalıdır. LDL (kötü) kolesterolün düşürülmesi, iltihaplanmanın önlenmesi, metabolizmanın iyileştirilmesi, kilo yönetimi ve diyabet kontrolü sağlayabilir. Ceviz ayrıca beyin sağlığına fayda sağlayabilir ve bir ruh halini güçlendirebilir. İşte mucizevi yemiş cevizin 17 faydası...
ENFLAMASYONU AZALTIR Cevizde bulunan polifenolik bileşikler ve fitokimyasal maddeler vücuttaki iltihaplanmanın etkilerini azaltır. Bunun kardiyovasküler ve onkoloji sağlığı da dahil olmak üzere birçok alanda faydalı etkileri vardır.
Son Güncellenme: 2021.12.07 13:46
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
