Kilo verdiren ceviz, 17 ayrı faydaya sahip
Ceviz, lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa da son derece faydalıdır. LDL (kötü) kolesterolün düşürülmesi, iltihaplanmanın önlenmesi, metabolizmanın iyileştirilmesi, kilo yönetimi ve diyabet kontrolü sağlayabilir. Ceviz ayrıca beyin sağlığına fayda sağlayabilir ve bir ruh halini güçlendirebilir. İşte mucizevi yemiş cevizin 17 faydası...
SİNDİRİM SİSTEMİNİ TEMİZLER Bu süper gıda, toksinlerin ve atıkların uzaklaştırılmasıyla detoksifikasyona yardımcı olarak, iç sindirim sistemini temizleyebilir. Ayrıca kabızlığı tedavi eder. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Louisiana Eyalet Üniversitesi'nde doçent olan baş araştırmacı Lauri Byerley, raporunda cevizin bağırsağa yardımcı olduğunu ve prebiyotik özelliklere sahip olduğunu söyledi. ERKEKLERDE DOĞURGANLIĞI GELİŞTİRİR California Üniversitesi Fielding Halk Sağlığı Okulu'ndan Wendie Robbins liderliğindeki Biology of Reproduction dergisinde yayınlanan bir çalışmada, cevizlerin sperm kalitesini, miktarını, canlılığını ve hareketliliğini artırarak erkek doğurganlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğu belirlendi.
Son Güncellenme: 2021.12.07 13:46
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
