Uykusuzluğunuzun sebebi yanlış beslenme olabilir
Alarm çalar çalmaz erteleme düğmesine basıyorsanız, uyandığınızda yeterince uyumamış hissediyorsanız, enerjiniz düşük ve kimseyi göresi gözünüz yoksa yazımız sizin için. GastrOda çok yakında Odatv'de...
Bol bol su
Çay ve kahve su temellidir ancak su değildir. Bu nedenle susuzluğunuzu özellikle yaz mevsiminde bu içeceklerle değil suyla giderin.
Beslenme düzeninizde her koşulda uyulması gereken kurallar bunlar. Ancak uykusuzluk önemli ve ertelenmeden araştırılması gereken önemli bir konu.
Kaynak: Oda Tv
Son Güncellenme: 2024.06.07 10:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
