Uykusuzluğunuzun sebebi yanlış beslenme olabilir
Alarm çalar çalmaz erteleme düğmesine basıyorsanız, uyandığınızda yeterince uyumamış hissediyorsanız, enerjiniz düşük ve kimseyi göresi gözünüz yoksa yazımız sizin için. GastrOda çok yakında Odatv'de...
1 avuç dolusu kuruyemiş
İçeriğindeki Omega3 açısından zengin olan kuruyemiş zihinsel fonksiyonlar açısından gerekli. Kavrulmamış ve tuzlanmamış badem, ceviz, kabak çekirdeği, fındık gibi yağlı tohumlara günlük beslenmenizde yer verebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.06.07 10:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
