Uykusuzluğunuzun sebebi yanlış beslenme olabilir
Alarm çalar çalmaz erteleme düğmesine basıyorsanız, uyandığınızda yeterince uyumamış hissediyorsanız, enerjiniz düşük ve kimseyi göresi gözünüz yoksa yazımız sizin için. GastrOda çok yakında Odatv'de...
Yorgun hissetmenin temelinde insülin direnci olabilir. Gıda hassasiyetleri en çok rastlanan semptom. Mineral ve vitamin eksikliği, ağır metal ve toksinlere maruz kalmak (zirai ilaçlar, amalgam dolgulara dikkat), aşırı alkol-kafein alımı, susuzluk, enfeksiyonlar uykusuzluğun dolayısıyla yorgunluğun başlıca nedenleri olabilir.
Son Güncellenme: 2024.06.07 10:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
