Anasayfa › Galeri › Sigarayı bırakma dönemindeyken beslenme nasıl olmalıdır?

Sigarayı bırakma dönemindeyken beslenme nasıl olmalıdır?

Tütün kullanımını bırakmak için mücadele ediyorsanız beslenme döneminizde dikkat etmeniz gereken şeyler var! Konu hakkında gerekli bilgileri Uzm. Dyt. Damla Demirtürk Albayrak verdi.

Sigarayı bırakma dönemindeyken beslenme nasıl olmalıdır?
« 1 2 3 4 5 6 7 8 »
Mutsuz ve stresli olmanızın 5 gizli nedeni

Mutsuz ve stresli olmanızın 5 gizli nedeni
Domatesin faydaları: Düzenli domates tüketme...

Domatesin faydaları: Düzenli domates tüketme...
MasterChef'te haftanın ilk eleme adayı belli...

MasterChef'te haftanın ilk eleme adayı belli...
Uyurgezerlik hakkında bilinmesi gerekenler

Uyurgezerlik hakkında bilinmesi gerekenler
Deneme amaçlı ekilmişti: "Altın bitki" iklim...

Deneme amaçlı ekilmişti: "Altın bitki" iklim...
"Sessiz salgın" en çok kadınları etkiliyor: ...

"Sessiz salgın" en çok kadınları etkiliyor: ...
Canan Karatay kış aylarında hastaneden uzak ...

Canan Karatay kış aylarında hastaneden uzak ...
Şato davası büyüyor! Angelina Jolie ile Brad...

Şato davası büyüyor! Angelina Jolie ile Brad...
Nar yemeden önce bilmeniz gereken 10 gerçek

Nar yemeden önce bilmeniz gereken 10 gerçek
En mutlu şehirler arasında Türkiye'den 3 şehir

En mutlu şehirler arasında Türkiye'den 3 şehir

Egzersiz: Egzersiz yapmak sigarayı bırakma sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak yardımcı olabilir. Egzersiz endorfin salgılar, stresi azaltır ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Eklenme: 2024.03.06 16:34
Son Güncellenme: 2024.03.06 16:41
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Maden suyu mu, soda mı? Arasındaki farkı duy...
Maden suyu mu, soda mı? Arasındaki farkı duy...