Sigarayı bırakma dönemindeyken beslenme nasıl olmalıdır?
Tütün kullanımını bırakmak için mücadele ediyorsanız beslenme döneminizde dikkat etmeniz gereken şeyler var! Konu hakkında gerekli bilgileri Uzm. Dyt. Damla Demirtürk Albayrak verdi.
Bol su tüketimi: Su içmek, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve nikotinin vücuttan atılmasına destek sağlar. Ayrıca, su içmek ağızda oluşan tat ve koku duyularının düzelmesine yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2024.03.06 16:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
