Sağlıklı bir yaşam için ne sıklıkla tartıya çıkılmalı?
Kilo kontrolü sağlıklı bir yaşamın parçası olduğundan bazı uzmanların ne sıklıkla tartılacağı hakkında görüş ve önerileri önem taşıyor.
Özgüveni olumsuz etkilerse tartılma sıklığı değişmelidir | Cooper Clinic'te diyetisyen ve beslenme uzmanı olan Meridan Zerner, araştırmaların çoğunluğunun her gün tartılmanın görünüşünüz, özgüveniniz veya olumlu ivmeniz açısından olumsuz bir etkisi olacağından haftada bir veya iki kez tartılınması gerektiğini aktarıyor.
Son Güncellenme: 2024.05.22 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
