Mutfağınızda küçük dokunuşlarla kilo vermeye başlayın
- Yemeklerinizin lezzetini arttırmak için aşırı miktarda yağ ve tuz eklemeyi sınırlandırın ve bunun yerine sebzeler ve baharatlarla lezzet sağlayın.
- Sosları ve çorbaları krema yerine az yağlı sütle yapmayı deneyin.
- Patatesi kızarmak yerine baharatlarla karıştırarak fırında yapmayı deneyin.
Son Güncellenme: 2016.03.30 16:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
