Kısa sürede sağlıklı kilo vermenin yolları
Diyetisyen Hatice Nur Ege, kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermenin sırlarını açıkladı. "Diyete başlayanların sık sık yaptığı hatalardan biri de her gün tartılmaktır. Her gün tartıya çıkmak doğru bir yaklaşım değildir." dedi.
FAZLA KİLOYU VERDİĞİNİZDE VÜCUTTA MEYDANA GELEN DEĞİŞİMLER...
Kan şekeri regülasyonu sağlanır. Metabolizman hızlanır ve düzene girer. Cildiniz güzelleşir ve parlar. Eklem ağrıları, bel ağrısı azalır. Tansiyon düşer. Kolesterol,trigliserit düzeylerinde düşüşler olur. Kalp hastalıkları ve felç riski azalır. Kansere yakalanma riski azalır. Karaciğer yağlanması geriler. Yaşam kalitesi artar, ilaç kulanımı azalır.
Son Güncellenme: 2023.03.17 08:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
