Hayat boyu yapabileceğiniz en etkili 8 egzersiz
7. Barfiks
Kolay olmamakla beraber, barfiks her yaştan insanın büyük fayda sağlayabileceği bir egzersiz. Kendi vücudunuzun ağırlığını kaldırarak, tüm gövdenizi, kollarınızı, omuzlarınızı, sırtınızı, karın kaslarınızı ve ellerinizi güçlendiriyorsunuz.
Son Güncellenme: 2016.03.20 02:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
