Hafızayı güçlendiren 10 besin!
Beyin sağlığını korumak için stresten uzak durmak, sevdiklerinizle vakit geçirmek en etkili yöntemlerin başında geliyor. Ancak işin beslenme tarafını da es geçmemek gerekiyor.
Köri
Yapılan araştırmalar, köri tüketen bireylerin tüketmeyenlere göre daha iyi zihin performansı sergilediğini ortaya koydu. Daha fazla kanıta mı ihtiyacınız var? Hindistan'daki yaşlı bireylerin Alzheimer'a yakalanma riski Amerika Birleşik Devletleri'ndekinden çok daha az!
Son Güncellenme: 2020.03.24 17:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
