Demir eksikliğini gideren ve iyi gelen 5 besin
Demir eksikliği; halsizlik, nefes darlığı, baş dönmesi, çarpıntı, üşüme, iştah kaybı, unutkanlık ve odaklanamama gibi belirtilerle kendini gösterir. Yayımlanan verilere göre demir eksikliği kadınların yüzde 35'inde, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görülmektedir. İşte demir eksikliğini gideren 5 besin...
Demir açısından zengin besinlerin tüketilmemesi, Çölyak veya Crohn gibi bazı hastalıklar, Kan kaybı, Bazı kronik hastalıklar veya sağlık sorunları.
Kaynak: T24
Son Güncellenme: 2024.03.22 12:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
