Baharda 10 öneriyle sağlıklı yaşama 1 adım daha yaklaşın!
Bahar aylarında değişen sıcaklıklar sağlıklı beslenme kurallarında da bir değişiklik yapmayı gerektirebiliyor. Baharı daha sağlıklı geçirmek için de 10 önerimiz var. Detaylar haberimizde!
VİTAMİN VE MİNERAL DENGESİ KURUN
Mevsim geçişlerinde kan değerlerinize baktırmayı ihmal etmemelisiniz. Yorgunluk şikayetleriniz herhangi bir vitamin veya mineral eksikliğinden kaynaklanıyor olabileceğinden, vitamin ve mineral değerlerinize göre beslenirseniz çok daha dinç ve sağlıklı hissedebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.05.02 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
