Baharda 10 öneriyle sağlıklı yaşama 1 adım daha yaklaşın!
Bahar aylarında değişen sıcaklıklar sağlıklı beslenme kurallarında da bir değişiklik yapmayı gerektirebiliyor. Baharı daha sağlıklı geçirmek için de 10 önerimiz var. Detaylar haberimizde!
MEVSİM SEBZE VE MEYVELERİNİ TÜKETİN
Mevsiminde, taze meyve ve sebzelerin vücudunuz için çok daha iyi olduğunu unutmamalısınız. Sebze ve meyve çeşitlerinin yavaş yavaş arttığı bu aylarda sofraları vitamin ve mineraller açısından daha zengin hale getirmeniz sizin için daha iyi olabilir.
Son Güncellenme: 2024.05.02 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
