Saçların uzamasını sağlayan biyotin zengini 5 gıda

Normalden daha fazla saç kaybettiğinizi fark ettiyseniz, sadece yaşlanma faktörünü suçlayamazsınız. Yaşlandıkça daha az kolajen üretiriz, bu da saç dökülmesine neden olabilir. Ancak beslenme eksikliği de saç dökülmesindeki en büyük suçlular arasındadır. Neyse ki saç uzamasını etkileyen biyotin zengini gıdalar tüketerek saçlarınızın uzamasını sağlayabilirsiniz. İşte biyotin zengini gıdalar.