Boyun yağlarından nasıl kurtuluruz?
Kilo vermek denilince genellikle akıllara göbek ve çevresi gelse de aslında boyun yağları da çoğunlukla göz ardı edilen sorunların başında geliyor.
Bu boyun yağ egzersizlerini yapmak düşündüğünüzden daha kolay olabilir. Jenkins, "Boyun egzersizleri için herhangi bir makine kullanmanızı tavsiye etmem" diyor. Vücudun bu kısmının hassas doğası göz önüne alındığında, erkeklerin bu bölgeyi güçlendirmek için bir profesyonelle çalışmayı düşünebileceğini ekliyor.
Son Güncellenme: 2023.05.17 17:11
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
