Boyun yağlarından nasıl kurtuluruz?
Kilo vermek denilince genellikle akıllara göbek ve çevresi gelse de aslında boyun yağları da çoğunlukla göz ardı edilen sorunların başında geliyor.
Yine de fazladan birkaç kilo verdiğinizi varsayalım. Talihsiz gerçek, genetiğin vücudunuzun hangi bölgelerinde yağ taşıdığınız konusunda bir rol oynadığıdır. Ve bazı şanssız adamlar için, boyun noktadır. Bu durumda, doğru besleniyorsanız ve hala çift çeneyi çalıştırıyorsanız, sağ boyun yağ egzersizleri boynunuza şekil vermenize ve belirginlik kazandırmanıza yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.05.17 17:11
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
