Bağırsak sağlığınız için en kötü 9 içecek!
Bağırsaklarınızın sağlığı, vücudunuzun geri kalanının iyiliği için hayati önem taşıyor. Bu nedenle mümkün olduğunca bağırsak sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Uzmanlar bağırsak sağlığı için en kötü yiyecek ve içeceklerden uzak durulması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. İşte bağırsak sağlığınız için en kötü 9 içecek...
Bazı kafeinli çaylar
Yeşil ve siyah çaylar gibi kafein içeren çaylar midedeki asitliği artırabilir ve bu da bazı insanlarda mide yanmasına neden olabilir. Ek olarak, kafeinli çaylar, daha önce kahve ile görülen sorunların aynısına sahiptir. Çayı seviyorsanız, bitkisel veya kafeinsiz tercih edebilirsiniz. Aslında, nane çayının sindirim üzerinde potansiyel olarak olumlu etkileri olduğu bulunmuştur. Çok sayıda hayvan çalışması ve birkaç insan çalışması, bunun ağrı kesici sağlayabileceğini ve mideyi rahatlatmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Son Güncellenme: 2023.06.07 13:13
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
