Vücudunuzdaki ödemleri atmanın 6 doğal yolu
Vücudun su tutması olarak da bilinen ödem, şişkinlik ve rahatsızlığa neden olabilir. İşte ödemi azaltmanın yolları
2. Magnezyum alımını artırın
Magnezyum, vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlayan önemli bir mineral. Bazı araştırmalar, magnezyum alımını artırmanın su tutulumunu azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Son Güncellenme: 2024.02.23 09:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
