Vücudu zımba gibi yapan soğuk duşun 5 faydası
İnsanlar yüzyıllardır hidroterapi yaptığı için vücudunuzu soğuk suya daldırmak yeni bir şey değil . Ancak bunu evde yapamazsınız; size yardımcı olabilecek bir uzmana gitmeniz gerekir. Ancak herkes evinde soğuk duş alabilir ve elde edilen faydalardan yararlanabilir. Dünyadaki en rahat şey olmayabilirler ama soğuk su altında duş almanın sağlığınızı nasıl etkilediğini deneyip görebilirsiniz.
KAŞINTILI VE DONUK CİLDİ AZALTIR
Doğal olarak kuru cilde sahip olan veya egzama gibi cilt rahatsızlıklarından muzdarip olan kişiler , sıcak bir duştan sonra sıklıkla kaşıntı hissederler. Bununla mücadele etmenin bir yolu suyun sıcaklığını mümkün olduğu kadar düşürmektir. Sıcak su ile duşta kalabileceğiniz kadar uzun süre kalmayın , kaşıntının azalmaya başladığını fark edeceksiniz.
Son Güncellenme: 2023.11.22 16:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
