Uyku sorunu yaşayanlar dikkat!
Yeni bir araştırma, sadece kaliteli bir uyku almanın değil, aynı zamanda uyku alışkanlıklarının düzenli olmasının da kalp sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini ortaya koydu. Araştırma, uyku düzeni düzensiz olan bireylerin, yeterli uyku alsalar bile felç, kalp yetmezliği ve kalp krizi riskinin önemli ölçüde arttığını gösteriyor.
YÜZDE 26 DAHA FAZLA
İnsanlar sekiz yıl boyunca takip edildi ve bu süre zarfında araştırmacılar, kaç kişinin kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlıklar yaşadığını analiz etti.
Son Güncellenme: 2024.11.28 10:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
