Tatlı krizindeyken uygulayabileceğiniz 8 sağlıklı yöntem
Tatlı krizini yenme yolları hakkında bilgi sahibi olmak zaman zaman tehlikeli bir hal alan bu sorunla mücadele etmenize yardımcı olabilir.
6. Posalı besinler tüketin
Posalı yani lifli gıdalar midenin boşalmasını geciktirerek daha uzun süre tok kalmayı sağlıyor. Bu sayede kan şekerinin ani şekilde yükselmesini önlüyor ve tatlı kriziyle mücadele hayati bir silah haline geliyor.
Son Güncellenme: 2024.05.29 09:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
