Tatlı krizindeyken uygulayabileceğiniz 8 sağlıklı yöntem
Tatlı krizini yenme yolları hakkında bilgi sahibi olmak zaman zaman tehlikeli bir hal alan bu sorunla mücadele etmenize yardımcı olabilir.
3. Yeteri kadar su için
Uzmanlara göre tam anlamıyla sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkesin yeteri kadar su içmesi gerekiyor. Ayrıca su içmeniz, tatlı krizlerinin azalmasına da katı sunabilir. Çünkü susama ve acıkma beyinde tek bir yerden kontrol ediliyor. Bu sebeple vücudunuz susuzluğu açlık veya tatlı isteği ile karıştırabilir.
Son Güncellenme: 2024.05.29 09:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
