Selülitlerden kurtulmanın en doğal yolu!
Selülit, derinin altındaki yağ hücrelerinin cilt yüzeyine itilmesi sonucu oluşan bir cilt durumudur. Genellikle bacaklar, kalça, karın ve kollar gibi bölgelerde görülür. Selülit, cildin portakal kabuğu gibi pürüzlü bir görünüme sahip olmasına neden olur. Selülitin nedenleri karmaşıktır ve birden fazla faktörün bir araya gelmesi sonucu ortaya çıkar. Bu faktörler arasında hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık, kötü beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo, cilt kalitesi ve yaş yer almaktadır. Peki selülitten nasıl kurtulabilirsiniz? İşte en etkili yöntemler...
KOLAJEN TÜKETİMİNİZİ ARTIRIN
Bağ dokusu (cildin katmanları dahil) kolajenden oluşur. Cilt güçlü olduğunda selülit görünümü azalır. Kolajen insan vücudunda en çok bulunan proteindir ve cildin elastikiyeti, genç dokusu ve gücü için gereklidir. Daha fazla kolajen elde etmenin en iyi yollarından biri, glutamin gibi amino asitleri de içeren kemik suyunu tüketmektir.
Kemik suyu, kolajeni oluşturan prolin ve glisin adı verilen amino asitlerin yanı sıra önemli eser mineralleri ve hatta antioksidan bileşikleri içerir. Kemik suyundaki kolajen cilt dokusunu güçlendirebilir ve selülitin altında yatan nedenleri tersine çevirmeye yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.10.11 16:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
