Ruh halinizi iyileştiren ve enerji seviyenizi yükselten 8 süper besin
Goji berry, Asya ve Amerika kıtalarından kurutularak ithal edilen ve belki de yeryüzünün en besleyici meyvesi olarak bilinir.
Bu meyve protein, aminoasit, mineral ve B1, B2, B6, E ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir besindir. Antioksidan bakımında zengin olan meyve, yaşlanma geciktirici ve serbest radikaller bakımından da zengindir.
Kuru meyve olarak direkt tüketebileceğiniz gibi, salata, yoğurt, meyve ve sebze sularının içinde de kullanabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.05.10 13:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
