Lif kaynağı olan haşlanmış yer fıstığı fazla tuzu emiyor!
Haşlanmış yer fıstığı özellikle Amerika kıtasının belirli bölgelerinde tüketilen ve sevilen bir tarif. Çiğ yer fıstığı haşlanarak kendine özgü bir lezzet oluşturuyor. Haşlanmış hali ise faydalarını büyük oranda artırıyor.
Yer fıstığını haşlayarak tüketmek için yapılması gerekenler oldukça basit. İlk olarak taze yer fıstıklarını güzelce yıkayıp arındırın. Kabuk uçlarını çıtlatıp düdüklü tencereye doldurun. Ardından bir miktar tuz ekleyebilirsiniz.
Eklenme: 2024.01.12 15:55Son Güncellenme: 2024.01.12 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
