Lif kaynağı olan haşlanmış yer fıstığı fazla tuzu emiyor!
Haşlanmış yer fıstığı özellikle Amerika kıtasının belirli bölgelerinde tüketilen ve sevilen bir tarif. Çiğ yer fıstığı haşlanarak kendine özgü bir lezzet oluşturuyor. Haşlanmış hali ise faydalarını büyük oranda artırıyor.
Her gün yer fıstığı tüketmek sağlıklı bir beslenme düzenine katkı sağlar. Kolon ve mide kanserinde koruyucu etkilere sahiptir. Kan şekerini dengeleyen kuruyemiş, diğer yandan cilt sağlığını destekleyebilir.
Eklenme: 2024.01.12 15:55Son Güncellenme: 2024.01.12 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
